Atmen wie die Schlange und summen wie die Biene

Heute zeigen Barbara, Tamina und Mira wie man mit Yoga die Quarantäne auflockert.

Das Bildungshaus Osttirol der Diözese Innsbruck hat derzeit keinen Veranstaltungs- und Seminarbetrieb. Deshalb lud das Team der Erwachsenen-Bildungseinrichtung verschiedene TrainerInnen und Bildungshaus-PartnerInnen ein, gute Tipps, Aufmunterungen und Unterhaltung für die Zeit der Quarantäne per Homevideo zu schicken.

In der Folge 2 der Bildungshausserie „Osttirol#dahoam“ zeigt Yogalehrerin Barbara Brunner mit ihren Töchtern Tamina und Mira wie man mit Yoga sich selbst und die Zeit der Quarantäne auflockert.


Alle Folgen von „Osttirol#dahoam“.

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