Bildungshaus Osttirol: Feldenkrais-Seminar für Anfänger & Fortgeschrittene
Samstag, 16. November um 09:30 Uhr
Bildungshaus Osttirol, Kärntner Straße 42, Lienz

Bewegung ist Leben, Leben ohne Bewegung ist nicht denkbar! Durch die Feldenkrais-Methode lernen Teilnehmer, ihre Aufmerksamkeit zu lenken und sich bei ihrem Tun zu beobachten. Dadurch ist es möglich, zur Gewohnheit gewordene Muskelspannungen zu erkennen und aufzugeben. Bewegungszusammenhänge werden sichtbar und der persönliche Handlungsspielraum erweitert. Auch bereits chronische Schmerzen aufgrund von Fehlbelastungen können beseitigt werden. Eine Verbesserung der Bewegungsqualität steigert das gesamte Wohlbefinden und nährt die Persönlichkeit.

Für alle Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet, jeder lernt ausgehend von den individuellen Bedürfnissen.

Termin: 16. November 2019, 9.30 bis 12.30 und 14.00 bis 17.00 Uhr
Beitrag: 89 Euro

Referent: Martin Brunner-Kühr (Feldenkrais-Trainerin)

Anmeldung erbeten bis 8. November 2019