EKiZ Lienz: Gymnastik für die Frau – Eine Stunde für „Sie und Ihren Körper“
Mittwoch, 10. November um 20:00 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum, Rechter Iselweg 5
Mehr Infos
04852 61322

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, egal, ob nach einer Geburt, mehreren Schwangerschaften oder in späteren Jahren – ein gesunder Beckenboden spielt im Laufe eines Frauenlebens immer eine tragende Rolle!

Auf dem Programm: Beckenbodengymnastik, Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur, Haltungs- und Wirbelsäulenturnen, Entspannungs- und Massageübungen

Termine: 10. November 2021 bis 22. Dezember 2021
jeweils mittwochs von 20.00 bis 21.00 Uhr
Leitung: Christine Mair, Physiotherapeutin
Kosten: für 6 Einheiten € 60,- / € 80,- für Nichtmitglieder

Informationen und Anmeldungen im Eltern-Kind-Zentrum: telefonisch von 08.00 bis 12.00 Uhr unter 04852/61322 oder per E-Mail: office@ekiz-lienz.at.