Entspannt und bewusst schauen – Augentrainingsseminar in Lienz
Mittwoch, 02. März um 19:30 Uhr
Lienz, Sozialsprengel, Rechter Iselweg 5

Augen sind das Fenster zur Welt!

Lesen und intensives Schauen strengt die Augen an. Computerbildschirme und Fernseher ermüden und belasten sie zusätzlich. Mit zunehmenden Alter nimmt die Sehfähigkeit bei fast allen ab.

Bei diesem Seminar über vier Abende lernen Sie, Ihren Augen etwas Gutes zu tun. Ziel des Trainings ist die Erhaltung, Stabilisation und Verbesserung der Sehleistung. Kopfschmerzen und Augenmüdigkeit verschwinden und das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert.

Akupressur am Auge, Augenspielereien, Augenyoga, Augenqigong, Sehen als ganzheitlicher Prozess, Wahrnehmen von Farben und Formen, vitaminreiche Ernährungstipps, Kneipp – Gesichtsguss

Beginn Mittwoch, 2. März 19.30 Uhr

4 Einheiten jeweils mittwochs von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

Leitung: Alberta Ortner

Kosten für 4 Abende:

Mitglieder € 40,00

Gäste       € 47,00

einschließlich Kursunterlagen

Anmeldung bis Montag, 29. Februar bei Franziska Mayerl, Tel. 0699/19475922