„Lachen im Oberland“ – Lachyoga zum Stressabbau
Mittwoch, 06. April um 19:30 Uhr
Außervillgraten
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0664/1213067

„Nichts in der Welt ist so ansteckend wie Gelächter und gute Laune“ (Charles Dickens)

Lachyoga ist ein Gesundheitstraining. Dabei werden lustige Lachübungen mit der Atmung verbunden. Wer lacht, bringt den Körper in Schwung. Soziale Verbindungen und das Miteinander werden gefördert.

Lachen baut Stresshormone ab und beschenkt uns mit Glückshormonen. Nach dem Lachen fühlt man sich erfrischt, schwungvoll, gesund und voller Energie.

Aus diesem Grund werden Sie eingeladen, sich am Mittwoch, 6.4. um 19:30 in der Volksschule Außervillgraten Ihre Last von der Seele zu lachen.

Unkostenbeitrag pro Termin € 5.

Anna Walder's Ideenschmiede
9931 Außervillgraten 169
0664/1213067