AK Webinar mit Laura Proßegger: „Gesund und ausgewogen ernähren – aber wie?“

Im Rahmen der neuen Webinar-Reihe "fit & gesund" bietet die AK Tirol ein vielseitiges Lern- und Mitmachprogramm an. Beim ersten Termin am Mittwoch, 22. November 2023 um 19.00 Uhr mit Ernährungsexpertin Laura Proßegger heißt es „Gesund und ausgewogen ernähren – aber wie?“

Worauf kommt es bei gesunder und ausgewogener Ernährung an? Welche Mengen kann man von verschiedenen Lebensmitteln verzehren und wo liegt der schmale Grat zwischen gesund und ungesund? Was für manche ein MUSS auf dem Speiseplan ist, spielt für andere in der Ernährung keine Rolle. Laura Proßegger vermittelt in diesem kostenlosen Webinar das notwendige Basiswissen für eine ausgewogene Ernährung. Erfahren Sie, wie Sie durch saisonale und regionale Zutaten dem eigenen Körper, der Umwelt und sogar dem Geldbörserl Gutes zu tun.

Um Anmeldung über www.ak-tirol.com wird ersucht.