Bildungshaus: Yoga mit Juliane Niedertscheider

Sich bewusst bewegen, tief durchatmen, sich Raum schenken. Auf dem Programm dieses Kurses stehen kraftvolle Flows, ruhige Sequenzen, Atemarbeit und tiefe Entspannung – mal dynamisch, mal ganz still. Immer im Fokus: der eigene Körper, der eigene Atem, der eigene Moment.

Der Yoga-Kurs wird von Juliane Niedertscheider geleitet und startet am Donnerstag, 18. September 2025, um 19.00 Uhr im Bildungshaus Osttirol. Kursdauer: 6 Einheiten, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr. Kosten: 90 Euro. Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!