11. Osttiroler Selbsthilfetag „Gesund leben, bewusst handeln“

Der Selbsthilfetag am Samstag, 26. September 2026 von 9.00 bis 16.00 Uhr richtet den Fokus auf „Wege zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensqualität“. Im Mittelpunkt stehen spannende Vorträge, abwechslungsreiche Workshops und praktische Tipps rund um Prävention, Gesundheitskompetenz und Eigenverantwortung. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, Neues auszuprobieren, das eigene Gesundheitswissen zu erweitern und wertvolle Impulse für einen gesunden Alltag mitzunehmen.

Das Programm im Detail: www.selbsthilfe-osttirol.at