„Bittschön, Erbarmen – das Pferd ist fast tot!“ *)

Es ist gesaugt und die Wäsche ist gebügelt, gegessen ist auch. Draußen schneit es an diesem Sonntag im März und man kann immer noch nichts machen. Was man im März 2019 zur persönlichen Belustigung und Ressourcenstärkung unternommen hat, konnte man im März 2020 schon nicht mehr tun. Im März 2021 schon gar nicht mehr. Und das nervt. Es nervt gewaltig. Man könnte aufs Rad, aber da war man schon frühmorgens. Spazierengehen? Bedenkliches Funkeln in den Augen. Ich kann es verstehen.

Dabei tut man sich mit geschmeidigen 53 Jahren noch leichter, zurück zu schauen beim Nachvorneschauen, weil man schon einiges erlebt hat und sich denken kann, dass es schon irgendwie weitergehen wird, weil es bis jetzt ja auch gegangen ist. Irgendwie.

Weit entfernt noch vom betörenden Fatalismus jener geschätzt 80-Jährigen, welche einen beim samstäglichen Warten an der Kassa wortlos von hinten zur Seite schiebt, sich in der Reihe nach vorne arbeitet, in die Reihe der anderen Kassa hinüberwechselt, dort den nächsten Kunden erfolgreich bedrängt, sodass dem in seiner Überraschtheit nur der Satz „Na gehns ruhig vor...“ einfällt, ihren Einkauf aufs Förderband wuchtet, bezahlt und geht. Das alles ohne FFP2 im Gesicht. Nicht mal am Ohr baumeln oder unterm Kinn. Präcoronal.

Sollen wir das jetzt unter Vergesslichkeit, Ignoranz, Widerstand oder was anderem verbuchen. Wir wissen es noch nicht. Niemand in den Reihen oder an der Kassa sagt ein Wort. Ich auch nicht. Soweit sind wir noch nicht. Oder es ist uns schon egal. Weil uns vielleicht schon das Messer im Sack aufgeht, wenn vor uns jemand an der Kassa steht und in typischer österreichischer Widerständigkeit die Maske unter der Nase trägt und diese Maske so ausschaut, als ob sie den Weg von China hierher zu Fuß gemacht oder über Hygiene Austria genommen hätte und dabei schon der eine oder andere Umpacker mit Straßenschuhen draufgestanden wäre. Wir sagen aber nichts, weil wir in typischer österreichischer Unterwürfigkeit gern unser Maul halten. Gelernt ist gelernt. Sonst kann es passieren, dass du noch nicht Luft geholt hast und schon ein lügender Hundling oder ein widerwärtiges Luder bist. (Reflektiere, wo deine Sympathien liegen! Ca. 100 Worte bis morgen. Abgabetermin 16:00 Uhr)

Dann aber entwickelt sich an diesem Sonntag ein langes Gespräch mit unserer älteren Tochter. Und dann sitzt man nicht als Psychologe in seiner Praxis, sondern als Vater mit seiner Tochter zuhause in der Küche. Ich weiß, unsere Töchter werden es peinlich finden, dass ich hier schreibe. Es würde mich nachdenklich stimmen, wenn es anders wäre. Ich liebe meine Kinder und bin stolz auf sie. Aber manchmal muss man eben anders tun, als man üblicherweise tut. Weil systemisch nur eine Veränderung eine Veränderung macht. Gerade jetzt, wo wir gewohnte Normalität nur noch in homöopathischen Spuren zu erleben scheinen. Gerade jetzt.

Ich habe mich all die Jahre vom Kindergarten weg bis herauf an der Idee orientiert, dass all das, was in der Schule passiert auch dort geregelt werden sollte, habe angeregt, selbständig Lösungen zu finden und nur im äußersten Notfall in eine Sprechstunde zu gehen oder eine Lehrperson zu kontaktieren. In Summe bislang 1 einziges Mal. In Worten: Eins. Da habe ich Einiges gut. Dieses Pensum haben andere vermutlich bereits am Dienstag der zweiten Schulwoche übertroffen.

Heute schreibe ich nicht nur als Vater zweier schulpflichtiger Kinder (abwechselnd im 2-Tage-Schichtbetrieb; als Selbständiger kann man es sich ja einteilen) sondern auch als Klinischer Psychologe mit den täglichen Erfahrungen in der Praxis in dieser unsäglichen Coronazeit. Und Unverständnis steigt in mir hoch, steigert sich zum Zorn und wird zur Wut. Und das ist gut so. Kommt grad drauf an, was man draus macht ...

Weil ich aber keine Lust habe, in eine Sprechstunde zu gehen oder Mails zu schreiben, die sich dann im Rechtfertigungs- und Verteidigungserleben wie die Fliegen vermehren und hin und her schwirren, wende ich mich an dolomitenstadt.at und schreibe gleich öffentlich. An uns Eltern, an alle Pädagoginnen und Pädagogen, Schulleiterinnen und Schulleiter und von mir aus in Kopie ans Ministerium und wen es sonst noch interessiert. Es freut mich, wenn es gelingt, mich nicht als Anpatzer oder Angreifer zu sehen. Eher als Verbündeten mit gemeinsamem Interesse am Wohlergehen der Kinder. Ich sehe uns auf derselben Seite und hoffe auf konspirative Beteiligung.

Trotzdem vorsichtshalber an der Stelle: Liebes Lehrpersonal! Ihr habt meine aufrichtige Wertschätzung! Die meisten wissen, was ihr schon unter Normalbedingungen im Schulbetrieb tragen müsst und was ihr seit einem Jahr leisten müsst. Das hier ist keine persönliche Kritik, mehr eine Einladung oder eine Anregung für die eine oder den anderen unter uns.

Ich weiß nicht, ob es noch notwendig ist, aktuelle Untersuchungen zu zitieren. Trotzdem. Mehr als die Hälfte der Kinder und Jugendlichen zeigt mittlerweile depressive Symptome. (Rechne auf zwei Wegen und mach die Probe! Wenn du in eine Klasse mit 17 Kindern schaust und mehr als die Hälfte davon depressive Symptome hat, erstens wie viele ängstliche, niedergeschlagene, überforderte, resignierte Augen schauen dich dann an? Zweitens was macht das mit dir? Abzugeben bis morgen, Abgabetermin 17:00 Uhr. Und wenn ich schreibe 17:00 Uhr, dann meine ich 17:00 Uhr und nicht 17:05 Uhr).

Angsterkrankungen haben zugenommen. Wir sehen massive Stressbelastungen, sozialen Rückzug, Schlafstörungen, Selbstverletzungen, Essstörungen, Suizidgedanken etc. Die Kapazitäten an den Kinderpsychiatrien sind zum Teil erschöpft. Es wird triagiert. Den Kindern ist seit einem Jahr genommen, was sie in ihrer Entwicklung dringend bräuchten. Kinderzimmer werden zu Arbeitszimmern, Computer werden morgens gestartet und laufen bis in die Nacht. Arbeitsaufträge häufen sich und überhäufen die Kinder. Freundschaften gehen verloren, neue können sich nicht entwickeln. Perspektiven gehen verloren und ein Ende ist nicht absehbar.

Als Eltern sind wir gefordert und oft sogar darüber hinaus. Weil ehrlich: Wer hat noch Lust auf Scrabble oder UNO, Malefiz oder eine Partie Backgammon? Was willst du noch erzählen, wenn du zuletzt im Oktober mit einem Freund Mittagessen warst? Soweit bin ich, dass ich einen Einkaufsspaziergang durch den OBI mit unserer jüngeren Tochter als willkommene Abwechslung und kleines Highlight genieße. Ich war auch schon mal einfallsreicher, merke ich.  Scheint’s, ich erodiere.

Ich schwöre, sobald es jemand geschafft hat, die Impfungen zu organisieren (wünschenswert wäre heuer noch) und halbwegs Normalität herrscht, rutsche ich noch mit der Nadel im Arm auf Knien nach Duino oder Grado. Und trag dabei die Kinder auf den Schultern. Für Spaghetti, Espresso, Meer riechen und wieder einmal in die weite Ferne schauen können. Die Dolomiten schauen ja ganz schön aus, wenn morgens die Sonne rein scheint. Das nutzt sich bei ständiger Betrachtung halt auch ab. Und zu hoch sind sie außerdem. (Reflektiere! Was war dir das Allerwichtigste als du 15 warst? Ca. 200 Worte bis morgen früh. Abgabetermin 07:55 Uhr.)

Täglich bleiben Kinder zurück, die es nicht mehr schaffen, die nicht mehr können, die nicht mehr wollen. Die verlieren wir. Sie gehen verloren. Für den Psychologen ist es nicht neu, zu sehen, dass manche Menschen unter Stressbelastungen beginnen, mit noch mehr Anstrengung und Druck zu reagieren, weil sie glauben, dass man jetzt erst recht müsse... dass man Gas geben müsse... sich mehr anstrengen müsse. Kurzfristig kann es funktionieren, langfristig führt es in die Erschöpfung. Ich verstehe, dass man sich keinesfalls dem Vorwurf ausgesetzt sehen möchte, zu wenig getan zu haben. Weshalb manche, so scheint’s, unserem völlig pervertierten Leistungsdenken anheimfallen und doch noch mehr verlangen.

Anstatt dem Pferd die Last von den Schultern zu nehmen scheinen manche noch ein bisschen drauf zu laden und es dann womöglich noch zu prügeln, weil es nicht mehr kann. (Merke auf und wiederhole laut! Mehr... als ... die ... Hälfte ... der ... Kinder ... ist ... krank!) Ist man nicht gerade schulpflichtig, geht man in einer derartigen Situation und Verfassung möglicherweise erst in Krankenstand und dann auf Reha. Irgendeiner wird die Arbeit schon machen oder auch liegen lassen. Nicht aber wenn man zur Schule geht. Keine Lobby nirgendwo. Niemand lernt für einen und macht die Hausaufgaben für einen. („Du musst dazuschauen!“, „Wenn du dich nicht anstrengst, bleibst fix sitzen heuer!“ ... „Ja, aber ich schaff`s nicht mehr!!“)

Und jetzt ganz ehrlich. Wissen wir, wie es weitergeht? Es nicht mehr schaffen, aber doch sollen und es dabei immer weniger können. Und vielleicht noch gesagt bekommen, dass man sich zusammenreißen soll, oder endlich „etwas?“ tun solle. Wissen, dass man nicht mehr hinterherkommt, und weiß und spürt, wer es ausbaden wird. Es ist schwer, etwas zu müssen oder zu wollen, wenn es nicht mehr geht. Ein gutes Viertel von uns Erwachsenen kennt dieses depressive Erleben. Seit einem Jahr noch mehr von uns.

Es ist schwer begreiflich, welchem Zweck es dienen soll, in einem Nebenfach seitenweise Text aus dem Buch handschriftlich ins Heft zu übertragen. Ich steh total auf Handschrift, am besten mit Füllfeder. Aber Lernen geht anders. Bis zu den Semesterferien konnte man ja noch glauben, dass dieser Wahn absehbar sei. Bei manchen scheint er aber zu einem Dauerzustand mutiert zu sein. (Merke auf und wiederhole laut! Es ... ist ... zu ... viel!) Vor Corona von mir aus, aber mittlerweile, in dieser momentanen Situation ist ... es ... für ... sehr ... viele ... zu ... viel!

Manche scheinen sich selber nicht mehr zu spüren und sind schön langsam einfach nicht mehr witzig. Ich aber bald auch nicht mehr. Muss ich jemandem erzählen, wie fordernd es seit einem Jahr ist, Sinnhaftigkeit und Motivation zu vermitteln!? Nein, muss ich nicht. Von Lust und Freude reden wir schon gar nicht mehr. Wir kennen es nur zu gut. Und: Nein – ich schaffe mir gewiss nicht noch einen Drucker für zuhause an. So viel Holz habe ich diesen Winter nicht verheizt, wie bisher gefühlt an Arbeitsblättern ausgedruckt.

Das Pferd ist auf den Knien. Wir haben Ausnahmezustand. Unsere Kinder sind absolut am Limit. Wir sind am Limit. Erzähle mir niemand, dass das letzte Jahr spurlos an einem vorüber gegangen ist. Es geht nicht mehr um Lernziele, Jahrespläne oder Schularbeitenstoff. Es geht um unsere Kinder. Unsere Leistungsgesellschaft ist auch ohne Lockdowns dabei, sich totzulaufen. So lässig Sport ist, so krank ist Leistungssport. So schön es ist, ein Instrument zu spielen, so schräg sind Leistungsabzeichen. Das Jammern von Funktionären oder Trainern, der (Ski)Sport gehe den Bach runter, die Jungen würden sich nicht mehr anstrengen wollen, kann man nicht mehr hören. Die Jungen wollen schon. Was sie nicht wollen, ist dieses perverse System von Leistung, Angst, Druck, Gewalt und – ja, auch Missbrauch. Als Sportpsychologe habe ich in den letzten 15 Jahren erfahren, dass die Kehrseite der Medaille um vieles größer ist, als die glänzende Vorderseite. Da stimmt doch etwas nicht.

Zukunft findet so sicher nicht statt. Wir Erwachsenen sind grad noch ein wenig Gegenwart, bald Vergangenheit. Die Zukunft sind wir sicher nicht. Wir hatten unsere Zukunft. Die Zukunft sind unsere Kinder. Und?! Wie geht es unseren Kindern?! Eine für alle wohltuendere Haltung wäre hilfreich. Niemand wird zurückgelassen. Koste es, was es wolle! Apropos „Koste es, was es wolle!“ – ich habe vergessen zu recherchieren, wie viele neue Stellen für SchulpsychologInnen in den vergangenen 12 Monaten geschaffen wurden. Man möge mich erhellen.

Für eine gelungenere Zukunft braucht es vermutlich weniger Geld als vielmehr Mitgefühl und aufrichtiges Interesse. Vielleicht auch Mut, über Bord zu werfen, was nicht mehr sinnvoll ist, weil es eh nie richtig funktioniert hat. Weil Lernen eigentlich wunderbar ist und unsere Gehirne nichts lieber tun, als zu lernen. Sie können auch gar nicht anders als zu lernen. Mit Druck und Angst geht es halt verlässlich schlechter. Irgendwann geht es gar nicht mehr. Selbst wenn man wollte.

(Übe selbständig 3 Minuten täglich! Mal ein Auge zudrücken, mal beide Augen zudrücken!) Manchmal erkennt man mit geschlossenen Augen leichter, was jetzt guttäte.

Grade eben bin ich mir am Diwan in eine Trance entwischt an diesem Sonntagnachmittag: es sind noch fast 4 Monate bis zum Sommer... den Lehrplan sausen lassen... mit der Klasse auf die Fischwirtsbrücke und das Zeugs in hohem Bogen in die Isel geworfen (mit den Lateinbüchern war das in den 80ern eine schöne Sache)... Schule für alle Kinder von Montag bis Freitag, damit sich Eltern im Homeoffice nicht mit dem Laptop im Kleiderkasten einsperren müssen, um eine halbe Stunde in Ruhe arbeiten zu können (mit Bullerbü hat das nur mehr peripher zu tun, wenn alle zuhause worken, officen und learnen) ... jedes Kind steigt in die nächste Klasse auf, wenn es will... Stoff in verdaulichen Häppchen ... keine Überprüfungen, keine Schularbeiten, keine Tests... „lernen und lernen lassen“.

So etwas wie Wandertagsstimmung. Die Monate bis zum Sommer böten sich wunderbar für ein psychosoziales Experiment an. Solche Untersuchungsbedingungen kommen (hoffentlich) nicht so schnell wieder. Ist schon klar. Ist nicht euer Job. Ich sehe aber grade nicht, dass jemand in vorausschauender Weitsicht ausreichend Fachpersonal in Gestalt von Psychologinnen etc. zur Hand hätte. Also bleibt wieder so vieles an euch hängen. Such’s dir aus. Gib mit dem Stoff weiter Vollgas und du verlierst wahrscheinlich 5 von 10 Kindern. (Reflektiere, was das mit dir macht! Ca. 150 Worte übers Wochenende. Abgabetermin Montag 07:00 Uhr). Machst du es anders, gewinnst du, wenn’s richtig dumm läuft, vielleicht 10 von 10 Kindern. Oder vielleicht 9 von 10, weil eine/n gibt es immer. Weil wir es uns schlicht nicht leisten können, wenn Kinder und Jugendliche jetzt auf der Strecke bleiben. Wobei ich hoffe, dass wir es uns nicht leisten wollen.

Bei den Pfadfindern (ja, ja - lachen Sie nur) habe ich gelernt, dass nicht derjenige gewinnt, der als erster ins Ziel kommt. Gewonnen hat man, wenn alle zusammen im Ziel sind. So könnt’s auch gehen.

Nach einem Jahr Corona kommen wir alle auf der Felge daher, selbst der Psychologe würde ganz gern mal wieder im MoCafe sitzen und in die Isel schauen, im Bioladen Suppe schlürfen oder beim Joast einen Espresso, unter Menschen sitzen, sich eine Zeitung vors Gesicht halten und so tun als würde er lesen. Schwimmen gehen wäre auch ganz geschmeidig. Tagaus tagein selbsthypnotisch Ressourcen aktivieren und zuversichtlich in die Zukunft schauen kann auch mürbe machen. Vielleicht gelingt’s, dass wir alle ein bisschen vom Gas gehen.

Ich möcht’ die Kinder wieder lachen sehen. Das wär‘ schön.

Christoph Ebner Klinischer Psychologe

Resümee: *) Ich weiß, die Überschrift kann man diskutieren. Aber wie entscheiden Sie beim Überfliegen Ihrer Zeitung, welchen Artikel Sie lesen? Eben.

Und zweitens: Leider habe ich nicht die Zeit, auf Postings zu antworten. Wir haben Mathe-Schularbeit nächste Woche! Jenes Problemfach übrigens, welches in der ewigen Hitliste der Angstfächer verlässlich die ersten drei Plätze belegt.

Und drittens: Bitte keine Arbeitsaufträge über die Osterferien. Wir werden sie nicht machen.