Probleme und Krankheiten "zwingen" Menschen, in sich hineinzuschauen und sich auf die Suche nach Ursache und Ursprung von Ungleichgewichten und Blockaden zu machen. Healing (heilendes) Yoga aktiviert auf sanfte und zugleich intensive Weise selbstheilende Kräfte. Es ermöglicht Einsicht und Verständnis darin, wie man tagtäglich seinen Körper einsetzt und kann helfen, unausgeglichene Muster in heilsame umzuwandeln, um Verletzungen vorzubeugen. Heilendes Yoga ist ein systematisches und andauerndes Arbeiten mit Körper, Atmung, Geist und Seele.
Scarlet Olesova, ausgebildetete Yogalehrerin aus Lienz, führt die Teilnehmer:innen des Intensivkurses jeweils samstags von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr im Sportzentrum KLE-SCH in St. Daniel / Gailtal durch sieben Healing-Yoga-Einheiten und zeigt, welche Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) den Körper unterstützt, mögliche Blockaden zu lösen und die Funktion der zusammenhängenden Kreisläufe (Organe und ihre dazugehörigen Meridiane) zu aktivieren.
Der Kurs läuft samstags von 4. November bis 16. Dezember, jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr und kostet 105 Euro – Anmeldung gerne telefonisch bei Scarlet unter 0676 3434828!
Mehr Infos: Instagram @scarletolesova, Facebook scarlet.olesova
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